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过敏性鼻炎的自我调理方法及经验心得

  更新于2015-11-20T20:1:9      作者:羊晨

  4、每天用冷水敷鼻子,最好吸入冷水,但是要当心不要吸的太猛(尤其是才开始的时候)。

  5、经常在工作、学习之余通过控制脸部的肌肉活动鼻翼,让自己的鼻孔放大然后缩小再放大(注意,不是用手)。

  6、注意居住环境的卫生,被子,内衣和枕套要勤换,洗的时候最好用开水浸泡。

  7、慎用空调。

  8、尽量不要用手去摸脸,手上携带的病菌会让我们感冒,而感冒会加重鼻炎。

  9、日常生活中尽量保持轻松,愉快的心情。

  上述调理方法对过敏性鼻炎的治疗效果相当不错,反正我现在已经摆脱过敏性鼻炎的困扰了。如果您还有什么这方面的心得,请告诉我。

贴心提示:

  关于过敏性鼻炎的治疗,网上铺天盖地都是这方面的医疗讯息,如冷冻啊,美国的什么新技术啊,西藏或内蒙的什么奇药啊,我奉劝大家不要相信这些东西,毕竟上海的最好的医院的最好的专家都对此束手无策。

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