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西洋参适合哪些人服用,每天服用多少克效果好

  更新于2021-7-14T17:23:54      作者:孟老二干货

  西洋参气阴双补,能滋阴降火,比较适合阴虚内热者服用,以含服的效果为佳,成年人每天服用3-5克就可以了,用于治疗则需要加量。

一、西洋参和人参的区别

  西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,有益肺阴、清虚火和生津止渴的功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。

  西洋参和人参都属于补气药,两者有很多相似之处,但并不完全相同。人参提气助火,西洋参气阴双补,滋阴降火。

  虽然西洋参和人参的主要药理成分都是总皂苷,它们的总皂苷药理作用也基本相同,但人参总皂苷侧重抗利尿和抗疲劳,而西洋参总皂苷侧重镇静。

二、西洋参适合哪些人服用

  具体来说,西洋参适合以下几种人服用——

  1、凡有肺阴不足导致的咳嗽喘促,胃燥津伤导致的咽干口渴,最适宜服用西洋参。

  2、日常生活中感觉有虚烦燥火,喉疼失音,纳呆(食欲差)倦怠,烟酒过多者也适合服用西洋参,特别是夏季治理小孩虚热、烦热、食欲不振,用西洋参最合适。

  3、妇科疾病中出血过多,如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤而造成的阴虚内热者适合服用西洋参。

  4、绝经期因生理原因出现的潮热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者适合服用西洋参。

  5、宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗喉,在做放疗,化疗过程中而导致的阴虚内热,津伤口渴,尿赤便血者,可用西洋参作辅助治疗。

  6、冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状,久用有良效,有眩晕、乏力、口干者,能明显改善症状。

三、西洋参的正确服用方法

  西洋参的服用方法通常有含服、泡茶、煲汤、泡酒、打粉后装成胶囊服用等5种服用方法,但中医专家吴圣贤认为,西洋参最佳的服用方法就是含服。

  含服就是把西洋参片含入口中,有津液时就吞咽下去,直到西洋参变得淡而无味后,再细细嚼碎咽下。

  如果将西洋参用于日常养生保健,成年人每天的用量为3-5克,儿童减半。如果准备用西洋参治疗某种疾病,则要按医嘱增加用量。

注意事项:

  服用西洋参期间要少喝茶叶水,少吃萝卜,否则就会降低西洋参的养生和药用效果。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营正宗药食两用食材)

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