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家庭炒牛肉怎么做鲜嫩又健康

  更新于2013-3-5T7:34:46      作者:佚名

  4、一直摔打到感觉牛肉发粘,说明已经差不多了,就可以开始准备炒制了。

  当然,炒牛肉的时候还要注意,一定要大火快炒,避免炒的时间太久,否则就把牛肉炒老了,前功尽弃。此外,炒牛肉时必须要放姜丝和花椒,这两样东西都有给牛肉去腥的作用。

  技巧说明:

  一、横向切牛肉是把肉纤维弄断,让它变短。

  二、加老抽是为了上色,如果不需要上色,可以不加。加生抽是为了入味。

  三、摔打是为了把肉纤维进一步的弄断,让它变得更短。

  经验总结:

  其实,无论用什么方法来烹调牛肉,要让牛肉鲜嫩可口,最关键就是两点:一是尽量把牛肉的肉纤维弄断,弄短。二是让牛肉尽可能吸收更多的水分,并设法减少牛肉在烹调过程中的水分损失。

  掌握以上两个关键点,你就可以随意发挥,创造出更多让牛肉鲜嫩的方法来。

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