首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

孕妇不能吃薏米的原因到底是啥

  更新于2021-4-17T15:36:7      作者:孟老二干货

  孕妇不能吃薏米主要有两大原因,一是薏米性寒,二是薏米利水的效果比较强大,但实际生活中并没发现不良反应。

  中医自古以来就认为孕妇不能吃薏米,主要原因有如下两点——

  第一就是薏米性寒,中医认为寒性收引,凡是寒性的食物孕妇都不宜多吃,否则就会导致子宫痉挛,从而引起流产。现代医学研究也证实,过量食用薏米的确会引起子宫收缩。

  第二就是薏米利水的效果比较强大,而胎儿需要羊水的滋养,长期过量食用薏米会导致羊水偏少,不利于胎儿的正常发育。

  所以,无论中医或者西医,都不建议孕妇食用薏米。

  那么孕妇就真的不能吃薏米了,其实不然。医生不建议孕妇吃薏米,只是为了完全考虑,准确地说为了防止万一可能发生的不良反应。

  但是,人们在长期的实践中发现,孕妇适量食用薏米不但没有坏处,反而对身体有较好的帮助作用。这个现象再次验证了一句话,“抛开剂量谈毒性是耍流氓”。

  请大家仔细看看孕妇不能吃薏米的两大理由,都是建立在过量食用的前提之下。反之,如果不过量就没有危害。

  咱们常说十人九湿,很多孕妇也有湿气,对于这类孕妇来说,只要不过量食用薏米,每天吃点薏米还是大有好处的。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营正宗药食两用食材)

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰