素炒圆白菜是我怀孕期间常吃的一道菜,也是非常适合孕妇们吃的简单家常菜,很快手。
原料:圆白菜500克,青尖椒适量。
调料:盐5克,鸡精2克,白糖2克,植物油适量。
准备工作:圆白菜和青尖椒切丝。
做法步骤:
1、炒锅内油热后放入圆白菜翻炒,炒出水后放入尖椒丝。
2、加少许白糖,再加盐、鸡精和老抽炒匀。
3、炒至尖椒变翠绿,圆白菜熟透后即可出锅。
补充说明:不喜欢吃辣的就不要放青尖椒,毕竟孕妇吃太多辣椒也是不好的。
素炒圆白菜是我怀孕期间常吃的一道菜,也是非常适合孕妇们吃的简单家常菜,很快手。
原料:圆白菜500克,青尖椒适量。
调料:盐5克,鸡精2克,白糖2克,植物油适量。
准备工作:圆白菜和青尖椒切丝。
做法步骤:
1、炒锅内油热后放入圆白菜翻炒,炒出水后放入尖椒丝。
2、加少许白糖,再加盐、鸡精和老抽炒匀。
3、炒至尖椒变翠绿,圆白菜熟透后即可出锅。
补充说明:不喜欢吃辣的就不要放青尖椒,毕竟孕妇吃太多辣椒也是不好的。