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西红柿炒蛋怎么做最好吃?

  更新于2010-10-22T10:10:25      作者:佚名

  毫无疑问,西红柿炒蛋是一道备受中国家庭喜欢的家常菜。但是,很多煮妇做出的西红柿炒蛋不太理想,究竟这西红柿炒蛋怎么做最好吃呢?下面我们请美食博主Joan来介绍一下她创作的西红柿炒蛋,并给大家说说做好西红柿炒蛋的五大要点——

  具体做法:2个鸡蛋加点水和盐搅拌均匀;小西红柿3个去皮后切成小块;锅里放油,将蛋液倒入,并用筷子搅成块后盛起;锅里重新放点油,倒入西红柿块翻炒;依次加入半勺糖、1小杯番茄酱以及几滴米醋翻炒;待西红柿炒出汁后倒入蛋块继续翻炒片刻;出锅前加点盐调味即可。

  五大要点——

  打鸡蛋时不要加味精或鸡精,会破坏鸡蛋本身的营养价值;

  打蛋时记得加点水一起打,炒出来的鸡蛋会更嫩;

  做西红柿炒蛋时加点醋,不仅能去蛋的腥味,还能破坏西红柿里的有害物质番茄碱;

  炒西红柿时,加适量的糖和番茄酱,成品的酸甜口感会更鲜明,更美味;

  盐巴等出锅时再放,这样可以最大限度地保留住盐里的碘含量。

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