婴幼儿湿疹是很让家长崩溃的事情，今天推荐罗大伦老师调理婴幼儿湿疹的简易食疗方，半岁以上的婴幼儿都可以放心食用。
多数中医认为，婴幼儿的湿疹来源于母亲。如果母亲怀孕期间体内有热邪存在，孩子出生以后就容易患上湿疹。
中医通过实践经验还发现，多数患有湿疹的婴幼儿，在儿童时期比较容易出现哮喘之类的疾病。
针对婴幼儿湿疹，除了外用药物涂抹之外，我国著名的儿科大师董廷瑶先生爱用羚羊角粉——
每次取1-2克羚羊角粉放在碗里，加适量清水蒸半小时左右，让孩子把水喝掉就可以了。
董廷瑶先生的治疗方法，主要是利用羚羊角清热透邪的功效，把孩子体内的热邪清透出去，热邪没有了，湿疹也就痊愈了。
罗大伦老师推荐的食疗方更加简单易行，安全性更高，半岁以上的婴幼儿都可以放心食用，原材料也容易买到，只有两样很普通的东西：苹果和胡萝卜。
这个治疗婴幼儿湿疹的方子叫做苹果胡萝卜水，具体方法是这样的——
1、取中等个头的普通国产苹果1枚（以长相不太好看的苹果为佳），再取一段跟苹果重量基本相同的胡萝卜，苹果和胡萝卜都不要去皮，直接洗净后切成小片。
2、把苹果片和胡萝卜片放进锅里，加清水淹没苹果片和胡萝卜片即可，盖上锅盖烧开后转小火熬煮8-10分钟，滤出汤汁待用（苹果和胡萝卜不需要吃）。
3、每次取200毫升汤汁，分成两次让孩子趁温热时喝掉（具体用量要根据孩子的年龄灵活掌握）。
这个方子每天煮一次，不可放到隔日，孩子不愿意喝就加点冰糖调味，连续服用10-20天即可明显看到效果。
据很多用过这个方子的家长反映，虽然这个方子看起来似乎不是正规治疗方法，但治疗婴幼儿湿疹确实有效果。
那么，苹果胡萝卜水为什么能治疗婴幼儿湿疹呢？道理如下——
苹果生吃时可以生津润肠，煮熟后食用却能清热解毒，口舌生疮的人坚持吃几天煮熟的苹果，也是大有益处的。
现代营养学的研究结果也证明，苹果煮熟后，其中的多酚类物质会明显增加，不仅抗氧化的能力增强了，还具有抗炎杀菌的作用。
胡萝卜虽然是普通蔬菜，但其实它也具有一定的药性。
据《岭南采药录》记载：“凡出麻痘，始终以此煎水饮”。由此可见，用胡萝卜煮水喝能调理脾胃，还能把体内的外邪透发至体外。
所以，将苹果和胡萝卜搭配煮水喝，不仅能清热解毒，抗炎杀菌，还能把孩子体内的热邪透发至体外，热邪没有了，湿疹也就治愈了。
作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营正宗药食两用食材）
