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胡萝卜羊肉汤怎么做适合夏季喝

  更新于2013-7-18T9:52:47      作者:坨坨妈

  胡萝卜羊肉汤做法二

  原料:羊肉一斤,胡萝卜一斤半,花椒、生姜、料酒、白胡椒粉、盐各适量。

  准备:胡萝卜切滚刀块,生姜切片。

  做法:炒锅烧热后倒适量油,油烧热后放入焯好的羊肉块,大火快炒至颜色转白。然后加开水、姜片。大火烧开后改小火,盖盖炖1个半小时。再放入胡萝卜,放盐、白胡椒粉调味,大火煮开后小火炖30分钟左右即可起锅。

  胡萝卜羊肉汤做法三

  原料:羊腿适量,大葱一根,白萝卜半个,胡萝卜一根,盐、生姜、胡椒粉各适量。

  准备:胡萝卜去皮洗净,切滚刀块。白萝卜切成滚刀块,用筷子在白萝卜块上钻几个孔。大葱切成葱花,生姜拍一下。

  做法:把羊肉放入锅中,加适量水,放入姜片和钻了孔的白萝卜,大火烧沸后转文火煮约30分钟后,捞出白萝卜块。再放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂,放适量盐,胡椒粉调味后,撒入葱花即可。

  让胡萝卜羊肉汤好喝的小经验:

  1、煮羊肉汤时放入钻了孔的白萝卜块同煮,白萝卜会吸收羊肉的膻味,但煮过的白萝卜块建议就不要食用了。

  2、做羊肉汤的时候,最好放不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。

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