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蒜蓉蒸丝瓜的做法图解,爽口养眼的夏季美容菜

  更新于2015-2-3T10:12:42      作者:陈美桥

  每年夏天我都会经常做蒜蓉蒸丝瓜,漂亮养眼又非常的爽口,更重要的是它可以美白皮肤并帮助调理月经。下面用图解的方法详细介绍蒜蓉蒸丝瓜的做法及操作要点,教你怎么做出既能美白调经,又漂亮爽口的蒜蓉蒸丝瓜。

蒜蓉蒸丝瓜的做法图解,爽口养眼的夏季美容菜

  原料:丝瓜500克,大蒜8粒,红菜椒1/4个,蚝油1汤匙,花生油2汤匙,盐适量。

  准备工作:大蒜剥好后弄成蒜蓉,红辣椒切末。

  做法步骤:

  1、起炒锅开中火并加入少量食用油,烧热后下入一半的蒜蓉,炒至蒜蓉发黄并溢出香味后,盛出。

蒜蓉蒸丝瓜的做法图解,爽口养眼的夏季美容菜

  2、炒好的熟蒜蓉和另一半生蒜蓉放在一起,加入辣椒末和蚝油混合均匀,这就是后面要用到的蒜蓉调料了。

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