关于减肥，当我减掉9公斤的时候也许有点资格来说一说这减肥的历程。我从65公斤减到了现在的56公斤，自己还比较满意，现在天开始凉了，打算9月份的时候开始第二轮减肥，争取减到52.5公斤。
此插图非作者本人
今年4月2日开始减肥，一个月的时候就减掉了5公斤，我所用的减肥方法就是节食+搓精油。很多人会说，那节食就不要搓精油了，还花那钱干嘛，我在这里要说的是，如果你没有去美容院里花钱搓精油，也许你也就没有那个毅力坚持节食。而且像我这个年纪，必须得搓精油来收紧，好的精油的渗透能力是相当之强啊，所以最好是下点本钱。
节食对于我这种好吃的人来说，真不是人遭的罪，每天都必须保持一种饥肠辘辘的状态，越是饥饿，各种平时喜欢的食物就在眼前晃来晃去。每天晚上闭上眼睛，什么麻辣烫、米线、冰淇淋、鸭头、羊肉串等等轮番的在诱惑着我。每当这个时候，两个我总是在打架，一个我说：“去吃吧！吃点没什么！”另一个我就会提出抗议：“怎么这么点毅力没有，还想不想穿漂亮衣服，怎么能那么馋呢！”这样的时候，另一个我总会战胜那个一个我，咽着口水入睡。但是等到第二天早上睁开眼睛，会非常高兴，因为又如此的战胜了自己。那一个月几乎和绝食一样，每天只吃一点点，水也不太喝，主要是以酸奶，全麦面包、鸡蛋糕、面条为主，少量的青菜，三五天的就断食一次，所谓断食，就是这一天几乎是什么都不吃，坚持不住的时候吃一个苹果。其实这样的结果是把人熬的很崩溃，减掉5公斤的时候，就开始反复，人不可能总是不吃，那个时候只要略微吃一点，马上就会涨上来二、三斤，不吃再下去，如此反复，弄的我神经兮兮。一会对减肥信心十足，一会又感到失望透顶。那个时候看到我的人都说没个人样了，有那么几天脸上也出现了菜色。
