三、姜汤搭配绿茶
绿茶姜汤的做法很是简单,取绿茶和生姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即成绿茶姜汤。此汤特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心和预防治中暑的食疗功效,对症状不是很严重的暑热表现,如头昏、心悸或胸闷等症状均可快速见效。
四、姜汤搭配可乐
将可乐与生姜同煮为汤,有防寒去痰、祛风散寒和暖胃的食疗功效,冬季饮用此汤预防风寒感冒的效果较好,也适用于风寒感冒的辅助治疗,但风热感冒者不宜饮用此汤,否则会加重感冒的症状。
可乐姜汤的做法也很简单,取5克生姜丝与500ml可乐放在锅里,烧开后再小火煮5到10分钟即成。
五、姜汤搭配盐和醋
在煮好的热姜汤里加少许盐和醋,用毛巾浸热后拧干,趁热敷于四肢酸痛处,反复数次,对治疗肩周炎疗效不错,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。
六、姜汤搭配小葱
将适量小葱与生姜同煮为汤,能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌的杀灭效果更好,适用于饮食不卫生导致的腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。
葱姜汤的做法也不难,将小葱切段(只用葱白,带葱须效果更好),与生姜丝一起下锅,加两碗水大火烧开,再小火煮10分钟左右即可。
补充说明:
将生姜用于食疗的时候,去皮和不去皮有很大差别。为了让姜汤达到更完美的治疗效果,务必请大家仔细阅读《姜皮和姜肉的功效有什么区别,什么时候需要去姜皮》。