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6种枸杞茶的做法及功效

  更新于2009-10-9T9:14:33      作者:佚名

  枸杞茶是简单实用的保健佳品,经常喝枸杞茶是一种很好的保健方法。据中医介绍,枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等功效,能治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病。枸杞茶的做法有很多种,每种枸杞茶的功效也不尽相同。下面我把枸杞茶的6种做法及功效介绍如下,供朋友们选择参考。

  陈皮枸杞茶:陈皮10克,枸杞10粒,蜂蜜或冰糖随意。将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟,洗净后捞出。放入壶中或杯中,倒入沸水,浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的,可以放蜂蜜和冰糖调味,我个人更偏爱陈皮和枸杞本身浸泡后的清甜味道。

  功效:这款茶有润喉护嗓的功效,尤其适合需要长时间说话的人饮用,可以在办公室常备一些陈皮和枸杞泡成润喉茶,时而饮用。

6种枸杞茶的做法及功效

  桑椹枸杞茶:桑椹15克,枸杞15克,陈皮6克,白糖20克。桑椹去杂质,洗净;枸杞子去杂质;陈皮润透,切丝。把桑椹、枸杞子、陈皮放入炖杯内,加水250毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,去药渣,加入白糖,搅匀即成。

  功效:这款茶有疏肝解郁之功效。可用于病毒性肝炎属肝郁气滞型的患者的辅助治疗。

  八宝枸杞茶:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。此为一天用量,可反复冲泡。

  功效:八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用。

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