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孕妇可以吃海虾吗,孕妇吃海虾有什么好处

  更新于2017-8-14T16:48:24      作者:范志红

  孕妇是可以海虾的,而且适量吃点海虾对孕妇及胎儿都有好处。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而海虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃海虾。

孕妇可以吃海虾吗,孕妇吃海虾有什么好处

  海虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。

  因此,只要孕妇对海虾无不良反应,就可以吃。但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

提醒一下:

  有过敏反应的孕妇不适合吃海虾。

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