大蒜中含有大蒜素,有一定的杀菌作用,所以很多人认为吃大蒜能治拉肚子。但是,拉肚子要看是什么原因引起的,对于消化不良引起的拉肚子,如果乱吃大蒜,只会让症状加重,越拉越厉害。
针对吃大蒜能治拉肚子吗这个问题,广东省政府武警医院消化内科主任胡宝春指出,大蒜中含有的大蒜素具有良好杀菌效果,对于细菌性痢疾引起的腹泻,适量吃点大蒜的确有辅助治疗的效果。
但是,如果是消化不良引起的腹淀,吃大蒜不仅不能起到好的作用,反而会对肠道造成刺激,促进肠道蠕动、充血水肿,加重拉肚子的症状,使人更加痛苦。
另外,用大蒜治疗腹泻尽量不要生吃,熟的大蒜治腹泻效果更好,因为生大蒜对肠道的刺激较大,反而会加重腹泻。
我们农村老家用大蒜治疗腹泻的方法很简单,趁着烧柴禾灶煮饭的时候,取头大蒜埋入火堆里,把大蒜烧熟后取出来,剥掉蒜皮趁热吃下就行了。
将大蒜和小米一起煮粥食用,是老中医推荐的腹泻食疗方,效果很好,而且孕妇和孩子都可以用(参阅《大蒜小米粥是治疗腹泻的偏方》)。
养生建议:
在喝稀饭时吃一些糖蒜,在凉菜中拌一些大蒜,都可以达到保健的作用。但是,出现腹泻时最好是服用如氟派酸、泻立停等药物,或者到医院进行治疗,身体会康复的更快一些。千万不要听信偏方,随便用大蒜治拉肚子。