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山楂治血淤型痛经的食疗方

  更新于2014-11-4T16:26:4      作者:羊晨

  山楂除了可以健脾开胃之外,还有活血化淤的良好功效,对血淤型痛经和月经不调有非常不错的食疗功效。下面介绍一则用山楂治血淤型痛经的食疗方,同样也适用于血淤型月经不调的患者。

  在使用这个山楂食疗方之前,我们先要判断一下你的痛经类型,到底是不是属于血淤型痛经。

  血淤型痛经患者的常见症状表现——

  1、月经来临前的1~2天或月经开始后的1~2天,经常会发生小腹疼痛的现象,直到经血排出流畅时,这种疼痛感才会逐渐减轻或消失。

  2、经血的颜色暗红而且伴有血块。

  符合上述两个特征的女性为血淤型痛经,可以放心地采用下述山楂食疗方。其它类型的痛经患者也可以使用这个食疗方,虽然无害但没有效果。

  治血淤型痛经的山楂食疗方

  原料:带核鲜山楂1千克,红糖250克,清水适量。

  做法步骤:

  1、鲜山楂洗净以后加适量水,用小火煮烂后加入250克红糖,继续小火熬煮并边煮边搅拌,直到锅里呈稀糊状即可停火。

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