首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

阴虚的症状表现,普通人如何自我判断是否阴虚

  更新于2021-7-10T17:10:6      作者:孟老二干货

  阴虚不仅会导致身体出现各种不适症状,严重的还会发展成为疾病。因此,了解阴虚的症状表现,掌握阴虚的判断方法,及时补阴非常重要。

一、阴虚的危害

  阴是指体内的营养精华,以及携带或输送营养精华的体液,比如血液、精液等等,而阳是指营养精华物质在新陈代谢过程产生的热量。

  阴虚是体内的营养精华不足以滋养全身,会导致身体出现各种各样的不适症状,时间久了还会发展成各种疾病。

  所以,了解阴虚常见的症状表现,掌握阴虚的自我判断方法,及时补阴,将阴虚扼杀于萌芽状态,至关重要。

二、阴虚的症状表现

  阴虚的人通常会有如下症状表现——

  形体消瘦,皮肤干燥,头发干枯,面色无华,黑色素沉着,黄褐斑或蝴蝶斑滋生,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,性欲亢奋,心跳偏快,怕热,喜吃冰冷食物或饮料,易怒,面颊发红,咽干口燥,大便干燥,小便短赤或发黄,舌少津液,五心烦热(五心指二只手心、二只脚心和头顶心),盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,女子经少或闭经,舌质发红,舌苔较薄较少或光滑无苔等等。

  当阴虚程度较为严重时,会导致亡阴症,症状表现为——

  汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重证候,应及时予以滋阴补津。

  此外,如果想要知道具体是哪个部位阴虚,可以从以下几个方面来判断——

  1、心阴虚:心悸盗汗、失眠健忘、舌红少苔。

  2、肝阴虚:午后潮热、烦燥易怒、眼干目眩。

  3、脾阴虚:少食口臭、胃腹涨满、嗳气吞酸。

  4、肺阴虚:口干咽痛、虚热盗汗、咳嗽无痰。

  5、肾阴虚:腰腿酸软、眩晕耳鸣、神疲乏力。

  以上就是阴虚患者可能会有的症状表现,由于每个人阴虚的轻重程度不同,上述症状不一定非要完全符合才算是阴虚,符合其中3-5条即可视为阴虚。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营正宗药食两用食材)

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰