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芙蓉鲜虾小炒,如何炒打发的蛋白

  更新于2015-1-14T9:54:50      作者:牧盒子

  2、鲜虾洗净后剥成虾仁,控净水,用盐、食用油和生粉拌匀,腌15分钟让虾仁入味。

  3、木耳放入开水里焯熟,捞出切丝。

  4、生粉、酱油和白糖放在调料碗里,加4汤匙清水调成芡汁。

  5、蛋白用打蛋器打至干性发泡,也就是打到能拉出一个尖角的程度。

  做法步骤:

  1、平底炒锅放在灶上,开小火,倒入2汤匙食用油,油热后倒入打发的蛋白炒成芙蓉状,盛出。

  2、原锅倒油大火烧热,下入虾仁快速翻炒至两面变成红色,再加入炒好的蛋白、芹菜和木耳。

  3、快速翻炒几下就倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅装盘。

  操作要点:

  1、蛋白一定要打至干性发泡的程度才行,炒蛋白的时候用油要稍多一些,而且必须要用小火炒制,用不粘锅来炒更容易成功些。

  2、炒虾仁一定要用大火快速翻炒,炒的时间太久会让虾仁的口感变老。

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