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咖啡鹌鹑茶叶蛋,提神又醒脑

  更新于2010-8-24T9:59:40      作者:佚名

  营养功效:

  咖啡具有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以提振精神、增进思考与记忆,恢复肌肉的疲劳,作用于心血管系统还可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环。除此之外,咖啡还能帮助消化与脂肪的分解。绿茶中含茶多酚和咖啡碱两种成分,两者所产生的综合作用,能够起到提神、养神之效,而且兼具提高人体免疫力和抗癌的功效。

  咖啡和绿茶皆有提神的功效,并且绿茶还有一个咖啡不具备的效果,能够抑制血管老化,从而净化血液,这都归功于绿茶的精髓:儿茶素成分。所以将咖啡与绿茶结合,不仅提神效果加倍,而且保健功能更是锦上添花。

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