七日瘦身汤的正确用法
上述做法中的用量为七天的量，每天感觉饿的时候就喝这款瘦身汤，再搭配着吃一些建议的食物就行了，其它的任何食物都不可以吃，尤其是面食和各种含糖、含油脂的高热量食物更不能吃。
建议搭配的食物
第一天：除香蕉之外的其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜等含糖量较高的食物要少吃，还可以搭配喝茶、咖啡或果汁等饮料，但饮料里不要加牛奶和糖。
第二天：所有的蔬菜都可以吃而且不限量，但绝对不要吃豆类和玉米类的蔬菜，也不能吃任何的水果，中午或晚上可以适量的吃点烤土豆，渴的时候可以多喝白开水。
第三天：这一天不能再吃烤土豆了，但水果和蔬菜都可以随便吃，同时要注意多喝白开水。
如果这三天你都是严格按上面的要求来做，通常情况下可以减掉2～3公斤的体重。
第四天：这一天除了可以搭配着吃水果和蔬菜之外，还可喝1杯脱脂牛奶并吃下3只香蕉。
