10、黑木耳红枣汤
此汤可补血排毒、治贫血、体虚和白带，缓和动脉硬化，预防冠状心血管疾病，增加抵抗力。
材料：黑木耳2两，去核红枣30粒，红糖适量
做法：黑木耳泡发洗净，锅中水开后放入黑木耳和红枣，大火煮20分钟再转至小火煮2小时，熄火前加红糖即可。
这道汤记得要搭配红糖才有补血排毒，治贫血，体虚和白带的效果。
11、佛手素斋汤
此汤可润肺燥，壮筋骨，消除眼红口臭，解热润肤。
材料：佛手瓜1斤，无花果4颗，去核红枣8颗，百合2两，眉豆1两，陈皮1片。
做法：佛手瓜切成大块，锅中加水并放入陈皮，水开后放入所有材料，大火煮20分钟再转至小火煮3小时即可。
12、莲藕发菜红豆汤
此汤可清润润燥，是解除秋冬燥热的最好汤品，同时还可治疗高血压，妇女病和鼻出血，手术后的病人吃发菜还有促进伤口愈合的作用。
材料：莲藕1斤，发菜1两，红豆2两，蜜枣5粒，姜2片
做法：洗净所有材料，切两片姜备用，莲藕切成大块状。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可
13、南北杏雪梨汤
此汤可止咳清痰，降火利尿
材料：雪梨3个，南北杏5钱，银耳1两，蜜枣5粒，红萝卜2个，陈皮1片。
做法：银耳以清水泡软，红萝卜削皮切大块。锅中加水并放入陈皮，水开后放入所有材料，以大火煮20分钟再转至小火煮3小时即可。
14、腐竹银杏甘蔗汤
此汤可滋燥解热，止渴利肺，冬季常喝此汤可抑制皮肤搔痒、干燥或脱皮等症状。
材料：腐竹3张，甘蔗1斤，银杏15粒，姜3片。
做法：腐竹事先泡软，甘蔗削去外皮切大段，再对中剖开一半或剖成4瓣。锅中水开后放入所有材料，大火煮20分钟后转至小火煮2小时即可。
15、莲子腐竹薏仁汤
此汤可去湿气，清新醒胃。
材料：腐竹3张，莲子20粒，大薏仁2两，银杏12粒。
做法：腐竹事先泡软，薏仁泡水2小时。锅中水开后放入所有材料，以大火煮20分钟后转至小火煮3小时即成。
