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油炸鲜虾时蔬的做法,补充能量的美味

  更新于2017-2-25T9:18:35      作者:Ellen

  油炸鲜虾时蔬做法简单且美味好吃,而且可以为你的身体补充营养和能量,只要家里有鲜虾和时令蔬菜就可以了,有啥炸啥。

油炸鲜虾时蔬的做法,补充能量的美味

原料:

鲜虾5个,洋葱1个,胡萝卜1根,鸡蛋2个,面粉、椒盐(或番茄酱)、盐适量。

准备工作:

  1、胡萝卜洗净去皮后切成长条,洋葱切稍厚的圈,鲜虾剥去虾壳并留下尾部。

  2、鸡蛋磕入碗中并加入1把面粉拌匀,再加适量色拉油和少许盐充分搅拌成面糊。

做法步骤:

  1、起油锅,把油烧至四五成热时就可以将食材下锅了,先把鲜虾裹上一层面糊放在锅里炸酥,捞出沥油。

  2、接下来再分别把洋葱圈和胡萝卜条裹上面糊炸酥,捞出沥油。

  3、鲜虾和时蔬都炸好后摆盘上桌,吃的时候蘸椒盐或番茄酱即可。

多说两句:

  不一定非要炸鲜虾、洋葱圈或胡萝卜这些食材,家里有啥,或者你喜欢吃啥,都可以尝试用这种方法来做。

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