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喝山楂水的好处,喝山楂水有什么好处

  更新于2014-11-5T15:38:43      作者:晓厨娘

  喝山楂水的好处很多而且是显而易见的,最主要的好处就是增食欲助消化,其次还有减肥降脂和防治心血管疾病等好处。下面就给大家详细介绍喝山楂水到底有哪些好处吧。

  一、增食欲助消化

  经常喝山楂水可以补充维生素C和钙等营养素,还能促进胃肠道消化液的分泌,从而起到增强食欲及帮助消化的作用,尤其是对肉食的消化特别有效。

喝山楂水的好处,喝山楂水有什么好处

  二、减肥降血脂

  山楂中含有促进脂类物质分解和抑制脂肪吸收的物质,经常喝山楂水不但能减肥瘦身,还能降低体内的胆固醇浓度并防治脂肪肝。

  三、防治心血管疾病

  经常喝山楂水还能强化心脏功能,软化和扩张血管,从而起到降血压和防治心血管疾病的作用。

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