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香菇滑鸡煲仔饭的做法,营养美味的广东煲仔饭

  更新于2016-10-22T20:2:54      作者:洛小七

  2、砂锅里的大米泡好以后加少许油,拌匀后放在灶火上,盖上砂煲盖大火煮开,转最小火把米饭焖至八成熟。

  3、等米饭表面看不到汤水,呈蜂窝状的时候,用筷子搅拌一下防止糊底,然后倒入炒好的鸡腿肉和香菇,盖上盖子再用小火焖煮10分钟。

  4、打开锅盖并磕入一枚鸡蛋,再盖上盖子用小火焖煮5分钟,等鸡蛋煮成“溏心蛋”的时候放入西兰花,再把炒鸡腿肉的汤汁淋入砂锅里。

  5、转大火再继续焖煮几十秒钟即可关火,开吃。

香菇滑鸡煲仔饭的做法四

  原料:大米150克,鸡腿1个,鸡蛋1个,菜心8棵,鲜香菇4个。

  辅料:色拉油2勺,料酒1勺,烤肉酱2勺,蒜头2瓣,盐少许,生抽适量,砂糖适量。

  浇汁:蚝油1勺,生抽2勺,砂糖0.5勺,香油0.5勺。

  准备工作:

  1、鸡腿去骨后切成稍粗的条,加料酒和烤肉酱腌制2小时。

  2、大米淘净后浸泡1小时,鲜香菇切小块,蒜瓣切片,菜心用沸水焯熟。

  3、取蚝油1勺、生抽2勺、砂糖0.5勺和香油0.5勺放入碗中,加适量冷开水调匀做成浇汁。

  做法步骤:

  1、起炒锅把蒜片爆出香味,下腌好的鸡腿肉翻炒均匀,加香菇炒匀,再加盐、生抽和砂糖炒到鸡肉变色,盛出备用。

  2、砂煲里刷层油,倒入泡好的大米并添加适量清水,再淋少许油搅匀后开始煮饭,大火煮开后转成小火,用勺子搅拌几下防止粘底。

  3、煮到米饭表面出现小孔时,倒入炒好的鸡腿肉和香菇,盖上盖子用小火焖煮10分钟左右,磕入鸡蛋后关火焖15分钟左右。

  4、放入菜心,倒入做好的浇汁拌匀即可开吃。

补充说明:

  1、用电饭锅也可以制作香菇滑鸡煲仔饭,但和砂锅做出的煲仔饭有不一样的味道和感觉,一样好吃,一样不难。

  2、在砂煲里淋少许油可以防止米饭底部烧焦。

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